黃佳欣的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【赫而司】關健500C運動膠囊專利C3C薑黃素(90顆/罐)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

如果你跟我一樣過去有關注【赫而司】關健500C運動膠囊專利C3C薑黃素(90顆/罐)，真的可以準備入手了

畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【赫而司】關健500C運動膠囊專利C3C薑黃素(90顆/罐)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 
 
 
 
 

品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 單入組

使用方式

• 即食

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 葷食

成份

• 軟骨素
• 薑黃
• 葡萄糖胺

產地

• 台灣

商品規格

• 商品容量：90顆/罐(膠囊食品)
  
  每顆膠囊含有成份：
  天然葡萄糖胺Natural Glucosamine------------------350MG(毫克)
  天然軟骨素Natural Chondroitin--------------------100MG(毫克)
  C3 ComplexR原廠專利薑黃抽出物(含95%薑黃素)----------50MG(毫克)
  BioPerineR專利胡椒鹼------------------------------0.5mg(毫克)
  
  食用方法：初期每日2次，每次2粒，飯前15分鐘食用，連續約2個月。
  加強保養：每日食用2次，每次2粒，建議搭配【英國皇家晶鑽魚油】膠囊每次1粒。
  長期保養：每日食用2次，每次1粒，飯前15分鐘食用，建議搭配【愛克明紅藻鈣】每次1粒。　
  ※無法吞食膠囊者，可以打開膠囊，將萃取粉與開水或流質食物混合後食用
  
  保存方式：請置陰涼乾燥處，避免陽光直射。
  
  注意事項：
  1.本產品含有蝦、蟹，不適合其過敏體質者食用。
  2.關健500C不要與鈣片同時食用，會互相干擾，減少吸收量，鈣片應餐後食用。
  
  ※本產品已投保華南產物保險產品責任險1000萬

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熱點新知搶先報

導語：中國剩女為什麼這麼多？一組圖完美詮釋，女生看完集體沉默了。 說到剩女這個詞，可能大家都不會陌生了，因為這是一個網絡用語。一般意義上，年齡是剩女群體重要的界定標準。人們普遍認為剩女是指年齡在27歲以上還保持單身的女性。 從理論上說，中國女性找對象應該不成問題，但現實生活中卻有越來越多的中國職業女性說，她們難以找到與自己般配的另一半。那麼，中國剩女為什麼這麼多？我們來看看，這一組圖也是完美詮釋。 ... 首先就是面對普通的男生，這個時候有些女生可能就會嫌棄其條件不夠好，沒有房沒有車更沒有鑽戒，所以根本就不會考慮這樣的男生。 ... 接著遇到的是暴發戶，這個時候有房有車有鑽戒了，但是有些女生就開始嫌棄他沒有品味。而且自己根本就不是喜歡這位男生，更不想要沾上銅臭味，所以這也不是理想的類型。 ... 然後遇到的這是演藝界的文藝青年，這樣的男生其實是很有品味的了。但是有些女生還是不會知足，覺得這樣的男生沒有情趣，因此也被忽略掉了。 ... 而面對一些傳統的老實人，有些女生就會覺得，跟這樣的男生在一起會很悶。而且對方過於內向，平常根本就沒有什麼話聊，所以這類男生也是被淘汰掉了。 ... 但是也有這位女生心目中最符合標準的男生，那就是高富帥了。這樣的男生是極少數的，因為他們有房有車有情趣，而且還有顏值。只不過這樣的男生，卻看不上她了，你喜歡他但是他不喜歡你。 ... 最後的最後，女生就這麼給剩下來，繼而成了「剩女」。 其實這些圖片，只是一個比喻而已，因為現實生活中，真的是存在這類型的女生。因為她們眼光過高，容易挑三揀四，喜歡自己的看不上，看得上的又不喜歡自己，久而久之就剩下來了。 所以說，女生應該調整好自己的心態，結合自身的條件。我們不能夠好高慕遠，更不能夠妄自菲薄。如果覺得自己足夠優秀，那麼也一定能夠找到同樣優秀的另一半，前提是自己真的足夠優秀。 【註：本文為作者「微國際」原創，未經授權，任何商業不得轉載。圖片來源於網絡，如有版權方請聯繫刪除】

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文章來源取自於：

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