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目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來張步桃談植物養生(隨書附贈DVD)這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本張步桃談植物養生(隨書附贈DVD)，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對張步桃談植物養生(隨書附贈DVD)的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
◆隨書附贈「養生藥物與身心靈健康」演講DVD
由張步桃醫師主講，整理介紹出二十餘種普受歡迎、日常食用的蔬果，並將一般人意想不到的養生功效編成「養生保健食療歌」，方便聽眾記憶。
植物是最好的養生醫藥。如何讓一般民眾正確的認識中醫進而善用我們老祖宗的智慧，以復興中醫為己任的張步桃醫師，精挑細選出六十餘科、一百八十餘種台灣常見、常用的養生、藥用植物，一一詳加解析。
．先提點出每種植物的療效與禁忌。讓讀者了解可以分別作用於包括腦血管神經、心血管、呼吸、肝膽、腸胃、泌尿、肝腎、內分泌、免疫及防（抗）癌等人體十大系統中的哪些方面，食用時又有什麼該注意的地方。
．名稱的由來，花、葉、根、子等的特色與功用。既能對植物的外型有基本的認識，還可以知道為何部位不同功效也有別。
．可以做成哪些可口的養生好菜。都是令人食指大動的家常小菜，絕非一般的健康食品所能比擬。
．中醫古籍對該植物的記載與解說。經過張醫師的分析，等於是輕鬆學到許多原本艱澀難懂的寶貴中醫知識。
．國醫本身診療經驗的佐證。尤其是方劑配藥的解說，使我們更進一步了解養生藥材的妙用。
在現代醫學新藥頻出、副作用卻往往令人擔憂的環境中，老祖宗千百年前留給我們的養生醫藥智慧，才是善待身體的明燈。本書是國醫張步桃多年來鑽研典籍與臨床實證融而為一的心血結晶，多了他「掛保證」的中醫知識，教你正確食用保健植物，你可以比別人活得更久、過得更優。
「養生保健食療歌」歌詞如下：
生梨潤肺化痰好，蘋果止瀉營養高。黃瓜減肥有成效，抑制癌症彌猴桃。
番茄補血助容顏，蓮藕化瘀解酒妙。紫茄祛風通大便，韭菜補腎暖膝腰。
蘿蔔化痰消脹氣，芹菜能治血壓高。莧菜平衡酸鹼值，補血又使痛風消。
冬瓜消腫又利尿，黑豆綠豆解毒好。木耳抗癌素中葷，香菇存?腫瘤消。
海帶含碘散瘀結，蘑菇抑制癌細胞。胡椒祛寒兼除濕，蔥辣薑湯治感冒。
百合安神又助眠，蕨類含鹼亦含膠。益腎強腰食核桃，健胃補脾吃紅棗。
作者簡介
國醫張步桃
對傳統醫學融會貫通，平時熱愛推廣中醫理念，足跡遍及全球華人地區。曾任衛生署中醫藥委員會執行秘書、林口長庚醫院中醫部兼任主治醫師、考選部中醫師特考典試委員、過敏及氣喘研究學會常務理事、傳統醫學會秘書長、中國醫藥研究發展基金會常務董事；現任中醫師全國聯合會顧問，榮星中醫診所負責人（聯絡電話：02-23682114）。編著有《張步桃美人方》《張步桃解讀傷寒論─藥物篇&方劑篇》《張步桃治大病》《張步桃開藥方》《黑豆．蘿蔔．茶》《小病不求人》《病案推理》等十多本書。
須知
作者： 張步桃
新功能介紹- 出版社：遠流
新功能介紹 - 出版日期：2009/02/27
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
將在11月11日、12日登場全球唯一亞洲場的《ARCADIA電子音樂節》就要正式入侵台北大佳河濱公園。主辦單位COSMOS LIVE!對所有環節都非常重視，從進場架設到撤場清潔，總共預計耗費11個工作天，投入500名工作人員，還搶先在11月9日舉辦百人搶先體驗會，邀請包括已經購票的100位幸運兒，搶先近距離感受大蜘蛛舞台360度的全方位震撼。
從2007年開始的《ARCADIA電子音樂節》，今年第10周年的最強場次就落在台灣，更連開2天並邀來天后蔡依林指定合作「電音王者」Hardwell在內的8組世界級百大冠軍DJ，主辦單位為了帶給台灣電音樂迷一個更健康、好玩的電子音樂節，還耗費7個月時間與台北市14個相關公部門單位聯繫溝通，投保了2日最高理賠金額5億新台幣的高額保單。
在這8組世界級百大冠軍DJ中，來自荷蘭、有「黑暗教主」之稱的R3hab確定將在12日上場，他剛挑戰了Billboard（美國告示牌雜誌）的網路節目《1 Has 2 Go》，必須在同主題的3個選項中挑掉最不喜歡的那個。
▲R3hab確定將在12日的《ARCADIA電子音樂節》上場。（圖／COSMOS LIVE!提供 , 2017.10.16）
記者吳睿慈／綜合報導
南韓女團GFRIEND驚傳車禍意外！她們9日原訂將出席拼盤演出「仁川韓流觀光演唱會」，未料，韓媒晚間卻爆出她們在趕往現場的途中發生車禍，全員目前正在醫院做詳細診治，經紀公司也出面證實她們無法參加演唱會行程，讓粉絲相當擔心。
▲GFRIEND 9日驚傳出車禍。（圖／翻攝自GFRIEND推特）
據韓媒報導，GFRIEND將在9日晚間出席「仁川韓流觀光演唱會」，未料，一行人正在趕往演場會的途中發生交通意外，成員被送往醫院接受治療，報導指出，所幸傷勢沒有很嚴重，但詳細的檢查結果還沒出爐，晚間演唱會確定無法出席。
據悉，GFRIEND所搭乘的車輛，車頭部分全毀，撞擊力道應該不小，藝人雖沒受到嚴重傷害，但目前仍在醫院接受治療，她們發生車禍的消息傳開後，嚇壞大批粉絲，紛紛祈禱藝人沒事，希望她們可以快點好起來。
▲GFRIEND幾個月前才訪台。（圖／記者李毓康攝）
GFRIEND 7月才剛訪台舉辦迷你演唱會，8月便帶著新歌《Love Whisper》回歸，破天荒在水池裡踢腿熱舞，編舞難度直逼以往的舞蹈動作，新歌一推出就受到關注，行程滿檔。她們原訂將在9日參加仁川韓流觀光演唱會，Wanna One、HIGHLIGHT、李起光、T-ara等團體都會參加演出，卻在趕往現場的途中發生意外，官方也表示「待縝密報告出爐後，會另外與歌迷報告狀況。」
由於過去曾有多起藝人為趕行程發生車禍的意外，Super Junior、Ladies' Code等團體都曾遭受嚴重車禍；演員孔曉振也曾在拍攝戲劇返家時，遇上連環車禍，導致左手臂骨折，手術後停工在家休養。GFRIEND遭遇橫禍的消息公開後，瞬間衝上搜尋關鍵字第4名，關心藝人傷勢狀況。
▲GFRIEND 8月帶著新歌回歸，卻在跑演唱會時遇上交通事故。（圖／記者李毓康攝）
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